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糖醋里脊

文章来源:南宁新东方烹饪学校阅读次数:

  糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。
  /材料/
  猪里脊/醋/糖/番茄酱
  淀粉/清水/料酒/鸡蛋清/盐
  生抽/淀粉/盐/鸡精
  /步骤/
  1.把里脊切成小手指粗细的长条状。
  2.放入一勺料酒,一勺鸡蛋清和少许盐,均匀腌制十分钟以上。
  4.调酱汁:取一个干净的小碗,放入2勺醋、3勺糖、1勺生抽、1勺淀粉、适量盐和鸡精搅拌均匀。
  5.再倒入50克清水搅拌均匀备用。
  6.调淀粉糊:取个大点的容器放入60克淀粉,再添入50克清水搅拌成淀粉糊。
  7.把肉放进淀粉糊中用手抓拌均匀,让每条肉都能裹上淀粉糊。
  8.锅中油烧至八成热,一条一条的把肉放进去。
  9.炸至肉条表面变硬呈金黄色后捞出控油。复炸。
  10.锅中留少许底油烧热后改小火,放入番茄酱炒开。
  11.把炸好的肉放进去快速翻炒,使其均匀的裹上酱汁。

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